想了解他的人格?翻翻朋友圈就知道了

来源:jojo666

2018-12-19

很多人都觉得,活着就是在表演。没有错,生活当中我们需要扮演各式各样的角色。可是在表演之余,我们要避免一件事情,就是不要表演过头。因为表演过头,我们就会回不去原来的自己了。

在以前极力表现自己是为了生存

为什么我们人类这么没完没了地想要被别人看见,被别人喜欢,被别人知道,被别人认识?大概是因为,在原始部落时期,如果一个人在部落里面被别人知道,被别人认得,这个人活下去的几率会比较大。

一个人在部落里面,被其他人挂念着、惦记着,这当然对这个人的生存有很大的好处。其他人打猎打到了食物,会想到要分给TA;这个如果生病了或者消失不见,大家也会记得去找TA。也许就是这样的训练,使得我们始终如一地追逐着被别人看见,被别人认得,也就是追求名声。

 

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追求被别人看见跟认得没有问题,我们的性格当中都有表演型的人格。只不过,如果严重到成为表演型人格障碍,就有问题了。不要给自己挂上一个标签,设定一个角色,然后表演给其他人看。结果越表演越过分,越走越远,回不到原来的自己。

 

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我们的天性是要追求成就感,可是成就感的来源,并不建立在别人对我们的关注上面。我们希望被别人注意,问题在于,我们要用什么方法,来引起别人对我们的注意?

我们要用什么方法来引起别人的注意

我相信你也不可能置身事外。只要打开你的手机,看一下你的朋友圈,朋友圈当中,一定有某一些你认得的人,他们所发的照片,会让你在心里面偷偷地翻白眼,想说“你到底要表演到什么程度才满意啊?”当你心里面偷偷地翻着白眼这样想的时候,这其实意味着,你会觉得认识TA很好玩,可是你会觉得,你跟TA没有办法建立深刻的有意义的友谊。

 

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这也就是刚才我们所说的,表演型人格的障碍之所以被认为感情浅薄、言行幼稚的原因,大家对于他们的情感缺乏信赖。我认识一个男生,外形很帅,工作能力很好,家世背景、教育程度都很好。

可是,他有一次遇到了一个女生,这个女生每一次跟他出去约会的时候,都要不断地拍照,拍了照之后,就要立刻放到网络上面去。炫耀的是这个男生外形有多么出色,或者他们两个人去吃了多么昂贵的餐厅,去什么昂贵的地方旅行。

他跟这个女生出去约会了五次之后,就渐渐地疏远她,一个月之后,就再也不见这个女生了。这个男生跟我说,他觉得自己好像是这个女生生活当中炫耀的道具一样,根本没有真实的情感可言。所以,如果你有表演型人格的障碍,你要小心,别人会觉得没有办法跟你建立深刻的关系。

如何摆脱这种表演型人格障碍的问题呢?

我们有三个建议。第一个,我们要练习,在没有掌声的时候,我们不会感觉到焦虑,不会感觉到抑郁跟寂寞。这当然意味着,我们要学会肯定自己的价值。比方说,出去旅行的时候,要真的选择我们想去的地方,而不是人云亦云地去那些别人都想去的地方。

而旅行的时候,不要一直顾着把自己拍得美美的,想着要把这个照片修到完美的程度,放到网络上面去。而应该珍惜“一错过就不再”的时刻,那个时刻会在你的心里面留下一份永恒的回忆。不管是一次登山,还是一次日落,跟身边重要的人一起珍藏那样的时刻,远胜过去拍一张照片所花费的琐碎的心力。

 

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第二个建议,不要给自己贴上廉价的标签,不要故意设定自己是高富帅、白富美,大才子或者是小公主。这些标签都这么乏味,这么廉价,会限制我们丰富的人生发展。

第三个建议,当我们感觉到别人是在哗众取宠的时候,当我们感觉到别人是在展现出来有问题的表演型人格障碍的时候,我们一定要吸取经验,把这个标准建立在我们自己的心里。

别人是在哗众取宠,我们如果做一样的事情,我们也是在哗众取宠。把这个标准设立清楚之后,一旦超过这个标准,我们心中就应该感觉到警觉,我们已经掉入了表演型人格的障碍里。

关于主播

在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,包括 人与自己的关系,人与他人的关系,人与环境的关系:拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷自身于负能量情绪;进而,在人情、亲情、友情、爱情中,都能更好地经营一段舒服的关系;甚至在一个庞大的群体里,也能正向感染他人。

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